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兰天电子祝您中秋合家欢,佳节大团圆!

公布工夫:2016-09-13作者:泉源:葡京娱乐场68..com

     中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆

节,是盛行于中国浩瀚民族取汉字文化圈诸国的传统文化节日,时正在阴历八月十五;果其恰值三秋之

半,故名,也有些中央将中秋节定正在八月十六。

    中秋节自古便有祭月、弄月、拜月、吃月饼、赏木樨、饮木樨酒、等风俗,撒布至今,耐久不

息。中秋节以月之圆兆人之团圆,为依靠缅怀田园,缅怀亲人之情,祈盼歉收、幸运,成为雄厚多

彩、弥足贵重的文化遗产。中秋节取端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。



 吃月饼是中秋节的传统,那么中秋吃月饼要注重哪些呢?中春季怎样吃月饼更康健呢?

 1、月饼不宜粥相配

    有许多人正在食用月饼时,皆愿取粥同食吃,会苦的不苦,咸的不咸,口胃奇特。其实不然,月饼

做、粥皆就是敏捷降低血糖的高升糖指数的食物,不只对糖尿病人不适,对人的大脑细胞晦气,借会

低落脂肪代谢。


 2、月饼宜少不宜多

    月饼露油脂、蔗糖较多,纵然低脂、低糖仍存面粉诸身分,过量食用会发生光滑感,易致胃满、

腹胀,引发消化不良,食欲消退,血糖降低,热量下。老年人、儿童更不宜多吃,不然会引发腹痛、

腹泻或吐逆,消化不良。


 3、体热者不宜多吃月饼

   体内偏偏热的人也不可多吃月饼,不然不容易消化,借能够让内火上升,泛起长痘痘、便秘、牙龈浮肿等症状。


 4、女性朋友吃月饼忌讳多

   女性朋友吃月饼也该当注重本身状况,尤其是怀胎、产后由于孕育胎儿或哺乳特别心理状况,正在饮食上存在忌讳。


 5、月饼宜陈不宜陈

   吃鲜莫吃陈,由于月饼露脂肪较多,寄存过暂,轻易发作变质。过节时人们每每一次购很多月饼,而月饼安排工夫暂易引发馅心变质,吃后轻易发作食物中毒。


 6、吃月饼宜早不宜早

   吃月饼最好是正在早上或正午,早晨应少吃或不吃,特别是老年人更应云云,不然,有可能成为血液凝固、构成血栓的某些身分。


 7、先吃咸后吃甜

   如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的递次去品味,不然就吃不出味道去。



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